シュガリミットの口コミや効果は?糖質活用ダイエットが成功する理由はコレ!

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シュガリミットは間違った飲み方をすると痩せない?口コミや私の体験談から分かった正しい飲み方とは?

更新日:

日本初の糖質活用サプリとして話題になっている「シュガリミット」

シュガリミットに関する口コミの中には 「痩せない」や「お腹を下した」などの悪い口コミを発見しました。

実は間違った飲み方をすると、そのような事が起きるようです。

シュガリミットを正しく飲めば、リバウンドしにくい痩せ体質を手に入れることができます!

実際に私が2ヶ月間試してみたところ-3.4kgのダイエットに成功することができました。

では効果出た人と、効果が出なかった人の飲み方にはどんな違いがあるのでしょう?

実際にシュガリミットを飲んでいる方の口コミと、私の実体験レビューから

効果的な飲み方を紹介していきますので是非参考にしてみてください!

シュガリミットの公式サイトはコチラ!

シュガリミットの口コミ

シュガリミットの口コミ

シュガリミットを実際使用した方たちの口コミを見ていきましょう!

悪い口コミ、良い口コミで分けてみました。

悪い口コミ

女性/25歳

飲めば痩せれるのかと思ってたけど、痩せなかった。

外食続きだったこともいけなかったから、もう少し飲んでみる。

女性/32歳

初回の安さにつられて購入してしまいました。

飲み始めて1ヶ月経ち、一袋飲み切りましたが、見た目はもちろん体重も大きな変化はありません。

便秘は解消されましたが、本当にダイエットに効果があるのか不安です。

女性/29歳

飲んでからまだ1週間なので、効果がないとは言い切れませんが、まだ痩せません。

これだけで痩せるのは厳しいかと思います。結局、食事制限や運動もやらないと痩せられないかと。

しかも1日に3回は面倒だし飲み忘れてしまって、結局あんま飲めてないです。

効果が無かった人は、「短期間では効果が無かった」といった雰囲気でした。

シュガリミットは痩せる薬ではないので、すぐに痩せたい方には向いてないかもしれません。

悪い口コミをまとめると

・普段の食事よりカロリーを摂取している

・使用期間が短い

・飲み忘れている

良い口コミ

女性/35歳

シュガリミットを始めてすぐに感じたのは、便秘が良くなったたことです。

便秘にはずっと悩んでいたので、凄く嬉しい効果でした!

1ヶ月間続けましたが、体重も-1.4kg減りました。

女性/24歳

シュガリミットを初めてもう3ヶ月経ちます、飽き性の私だけど、飲むだけだから続けられました!

もともとやせ型だったから、体重はまだ2キロくらいしか落ちてないけど、

肌の調子のいいみたいだし、4ヶ月目も頑張ってみようと思います!

男性/28歳

会社の飲み会続き、酒太りが凄いことになっていました。

飲み会の前は必ず飲むようにしています。サプリなので飲みたいときに飲めるのがいいです。

女性/37歳

今まで糖質制限ダイエットを行っていたのですが、ご飯大好きな私にとっては地獄(笑)

結局続きませんでした。シュガリミットは大好きな糖質を活用してダイエットできるとのことで

すぐに飛びつきました!私は必ず食前に飲むようにしていて、今3ヶ月経過しましたが、

4kg痩せていて、毎日体重計に乗るのが楽しみです

効果があった方は継続的に飲まれている方がほとんでした。

食事を我慢せず、飲むだけのシュガリミットは続けやすいと好評のようです。

良い口コミをまとめてみると

・最低でも1ヶ月以上は続けている

・食事を我慢しない為、ストレスにならない

・便秘解消や美肌にも効果あり

【レビュー】2ヶ月間シュガリミットを飲んでみた

シュガリミットを2ヶ月続けてみた

百聞は一見に如かず!

シュガリミット生活、3ヶ月目に突入した私のレビューを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

恥ずかしながらこちらが私のパーソナルデータになります。

パーソナルデータ

▽26歳女性

▽身長158cm/体重59kg

▽白米大好き、間食多め

▽食事制限が出来ない、今まで何度も失敗してきた

▽お腹が出過ぎて、ウエスト行方不明

こんな私ですが最終的には-3.4kgのダイエットに成功することができました。

体重や体型の変化を見ていきましょう!

◇1ヶ月目◇

シュガリミットとパンフレット

シュガリミットの中身

こちらがシュガリミットです。商品と一緒にパンフレットが付いてきます。

大体想像できると思いますが、中を開けたらこんな感じです。

1ヶ月目に行ったこと

・1回5粒・1日3回を食前に飲んだ

・食事制限を全く行わない

・お風呂上りにストレッチ(たまに)

シュガリミットを始めて1ヶ月目
1ヶ月目に感じた効果 体型の変化
・便秘が解消された

・肌の調子が良くなった

・食事はいつも通りだから、

ダイエットしてる感覚は無かった

・体重-1.2kg減

・見た目は特に変化なし

口コミに合った通り「短期間で激やせ!」みたいな効果は無かったですが、

ランチで今日は食べ過ぎた・・・って日も罪悪感を感じず、

ダイエットのストレスは全然なかったです。そして週1ペースで会っている友人には

友人N氏
ファンデ変えた?肌綺麗になってるくない?

実は肌荒れも悩みだった私でしたが、1ヶ月で肌が改善されていました。

めちゃくちゃ嬉しいけど、今回はダイエットが目的なので、2ヶ月目はダイエット効果に期待!

◇2ヶ月目◇

シュガリミットのパンフレット

シュガリミットを飲んでウォーキング

1ヶ月目は全く運動しなかったので(普段からしない)

2ヶ月目はちょっと頑張ってみました。

2か月目に行ったこと

・1回5粒・1日3回を食前に飲んだ

・食事制限は全く行わない

・パンフレットについていたトレーニングをした

・仕事終わりにウォーキングを初めた(たまに)

シュガリミットを飲んで2ヶ月目
2か月目に感じた効果 体型の変化
・暴飲暴食しなくなった

・苦しくて履いてなかったズボンがちょうどいい

・運動するが習慣になってきた

・体重-3.4kg減

・失っていたくびれが戻ってきた

ついにウエスト戻ってきましたよみなさん。

ちなみになんで暴飲暴食を抑えられたのかというと

シュガリミットに含まれる甘藷若葉すいおうには満腹中枢を刺激する効果が働いたと思われます。

そして、久しぶりに会った前の職場の先輩から・・・

先輩M氏
どうしたの?痩せたよね?ストレスじゃない??

めっちゃ心配してくれました。むしろストレスフリーなんですけどね。

激やせはしていませんが、周りの人からみたら「顔周りがスッキリしたような気がする」

とのことでした。3ヶ月目も継続して、効果が出たら追記していこうと思います!

シュガリミット始めて良かった事

シュガリミットの画像

私がシュガリミットを始めて良かった事や、感じた変化をまとめました!

・体重が減ったおかげで、美意識が高まった

・嫌いだった運動が楽しめるようになった

・化粧ノリが良くなった

・食生活を見直すようになった(ジャンクフードを避ける)

今までは結果が出なかったり、辛いダイエットだとすぐ挫折していた私ですが、

シュガリミットを始めたことで、ダイエットへの意識が変わりました。

2ヶ月で-3.4kgは人によって、全然減らなかったと思うかもしれませんが、

痩せやすい身体作りをしている最中だと思ってじっくり続けてみて下さい^^

シュガリミットの効果的な飲み方

シュガリミットの飲み方

効果的なタイミングがあれば、そのタイミングで摂取しないともったいない!

基本的な飲み方から、おすすめの飲み方まで紹介していきます。

基本的な飲み方

シュガリミットは飲む時間に決まりはありません。

公式サイトにも『いつ飲んでも大丈夫です』と書いてあります。

シュガリミットを5粒飲む

基本的な飲み方

・水かぬるま湯で飲む

・1回5粒・1日3回を目安に飲む

・タブレットではないので噛まずに飲む

効果が無かった方は、間違った飲み方をしている可能性があります。

1日5粒ではなく、1回5粒です!

シュガリミットのパッケージ

あくまで目安なので、お腹が元々ゆるい方は少なめから始めた方がいいですが、

早く効果を感じたいなら、1回5粒・1日3回をおすすめします。

他の飲み物じゃダメ?

他の飲みものでも大丈夫なのですが、できるだけ消化を邪魔しない飲み物で飲んだ方が、

シュガリミットの効果を実感できるので、水かぬるま湯で飲みましょう。

どんな匂い?

粒自体からは匂いは感じられなかったのですが、

パッケージにぐっと鼻を近づけてみると、濃い抹茶のような匂いがします。

甘藷若葉が多く含まれている為、お茶っぽい感じなのかもしれませんね。

効果的な飲み方

シュガリミットの効果的なタイミング

ではいつどのような飲み方をすればより効果が表れるのでしょうか?

ポイントでまとめてみした!

食前(食事の20~30分前)に飲む

シュガリミットを食前に飲む

お薬とかは食後に飲むことが多いですが、なぜ食前なのでしょう。

食前に飲むことによってこんなメリットがあるからです!

メリット

☑食事による血糖値の上昇を抑える

☑糖を筋肉のエネルギーに活用するため、脂肪を溜め込みにくくする

食後に飲んでも問題はありませんが、食前の方がシュガリミットの働きが活かされます。

公式サイトの方でも食前に飲む飲み方が推奨されています。

私も食前に飲むようにしていますが、実際効果のあった口コミに多かったのが食前に飲んでいるという口コミで、そちらを参考にして真似しました。

飲み忘れが無いように飲む

シュガリミットを飲み忘れる

基本的なことですが、飲み忘れは出来るだけ無い方がいいです。

仮にランチで食べ放題に行く前に飲み忘れたとしましょう☟

例)飲み忘れた!

・血糖値はいつも通り上昇する

・糖が多く分泌され、脂肪の原因となる

「体重減ってきたから今日は飲まなくていいや~」

それでは今までの努力が無駄になってしまうかもしれません。

ですが、例えば今日は糖質少な目の食事にするという場合は

いつもの摂取量より少なくしたりと、調整するのはいいですね。

飲み忘れないように

サプリなので、お薬ケースに入れて常に持ち歩いたり、

携帯のアラームに設定すると、忘れにくいですよ。

継続して飲む

シュガリミットを継続して飲む

こちらも当たり前のことですが、サプリは継続して飲むことが大事です。

どうして?

・効果が出るのに個人差がある為

・健康食品のため、すぐには変化がわからない為

口コミでも1ヶ月で効果を感じた方もいれば、私のように2か月目で効果を感じた人もいます。

みんながみんな同じような時期に同じように体重が減るわけではありません

飲み始めてすぐに「効果ないじゃん!」とやめてしまうのではなく、

まずは継続することを行ってみましょう。

運動と一緒に

運動する前にシュガリミットを飲む

いくら体重が落ちても、筋肉が無ければただのよぼよぼ体型になってしまいます。

メリハリボディーを目指すなら、運動や筋トレを取り入れることが大切です。

シュガリミットは筋肉に糖を筋肉のエネルギーとして活用し、

筋肉を作りやすくしてくれるので、運動と合わせて使用すれば、

筋肉が脂肪を燃焼して、さらに体重が減りやすくなりますよ。

運動嫌いな場合は?

シュガリミットを飲んで運動をする女性

運動嫌いで、極力動きたくない気持ち凄く分かります。

そんな方は生活の隙間にちょっとした運動を入れてみましょう

・電車の移動中にストレッチ

・1駅分歩いてみる

・エレベーターではなく階段を使ってみる

通勤途中や移動中に意識してみてください。

やらないよりはやった方が、体型の変化が違ってきますよ。

こんな時にもシュガリミット

シュガリミットのパッケージ

他にもこんな時にシュガリミットを使用すると、こんな効果がありますよ♪

飲み会の前に!

飲み会って食べるし飲むし、ダイエットの大敵です。

アルコールに含まれる糖質もシュガリミットが上手く活用してくれるので私は欠かさず飲んでいます。

ただし、飲み過ぎたら意味ないですからね。

就寝前に!

寝る前なら確実に家にいるので飲み忘れを防げそうですよね。

シュガリミットは、ミネラル・ビタミンが含まれているので、寝る前に飲むことで疲労を軽減してくれますよ。

シュガリミットの間違った飲み方

シュガリミットを正しく使用していただくために、

間違った飲み方を紹介していきます。

カロリーオーバーに気を付けて

シュガリミットを飲んだ後爆食いする女性

シュガリミットだけではなく、他のダイエットサプリもですが、

あくまでダイエットをサポートするサプリなんです。

シュガリミットを飲んでるから、毎日ドカ食い祭りなんてしていたら

意味は無いどころか太ります。なので・・・

・栄養のある食事を摂る

・インスタントやジャンフードは避ける

・バイキングで本気を出さない

たまには食べたくなりますが、できるだけこのような食生活が続かないように心がけましょう^^

摂取し過ぎには注意

シュガリミットの間違った飲み方

シュガリミットには便秘解消をサポートする成分がありますので、

公式が推奨している1回5粒・1日3回=15粒

以上は飲まないようにしましょう。お腹がゆるい人は下してしまう可能性があります。

そして、飲んだら飲んだ分だけ痩せられるわけではありません。

飲んだ分だけ体重が減るようなサプリがあるなら逆に怖いですよね。

シュガリミットで痩せるメカニズム

シュガリミットで痩せるメカニズム

シュガリミットに含まれる成分と、糖質活用の仕組みを紹介していきます!

4つの成分の働き

シュガリミットには4つの成分が含まれています。

これらの成分の効果を紹介していきますね!

シュガリミットに含まれる甘藷若葉すいおう

甘藷若葉すいおう

・血糖値の上昇を抑える

・筋肉に糖を送り込む

・満腹中枢を刺激する

シュガリミットに含まれるバナスリン

バナスリン

・ボディーメイクに必要なエネルギーを形成

・便秘解消をサポート

・カルシウム、マグネシウムを多く含んでいる

シュガリミットに含まれるHMB

HMB

・筋肉を作るタンパク質の合成を促進する

・筋肉の分解を抑えてくれる

・筋肉の疲労を回復してくれる

シュガリミットに含まれる黒胡椒エキス

黒胡椒エキス

・他の成分の吸収を助けてくれる

・エネルギー代謝を上げてくれる

・アンチエイジング効果がある(老化防止)

これら4つの成分にはダイエットだけでなく、

美容効果がある成分も含まれており、体の中から綺麗になれます✨

糖質活用の仕組み

シュガリミットの痩せる仕組み

なぜシュガリミットを使用することで、我慢することなくダイエット出来るのでしょうか?

痩せるポイントをまとめてみました!

これが痩せるポイント!

  • GLP‐1の分泌を促進する
  • 糖を筋肉に送り込む
  • 血糖値の上昇を抑えることにより糖の分泌を少なくする

GLP‐1が摂取した糖質を脂肪に変えることなく、筋肉に取り入れて上手く活用してくれるので、

「炭水化物」「脂質」を我慢する必要が無く、ストレスなくダイエットができるのです。

GLP‐1とは?

GLP‐1は通称「痩せホル」と呼ばれ、元々体内に存在し、

『脂質』「炭水化物』『タンパク質』を摂取すると小腸から分泌されるホルモン。

前述で紹介した、甘藷若葉すいおうがGLP‐1の分泌を促進してくれます。

実は肥満体質の方はGLP‐1の分泌が少なく、その働きも弱くなるのです。

シュガリミットはGLP‐1の分泌を促進する

つまり、GLP‐1の分泌が少ない方は・・・

血糖値が上昇する

糖が多く分泌される

余った糖が脂肪になる

こうなりますので痩せにくいという事になります!

で!結局何が言いたいのかというと、

GLP‐1を多く分泌し痩せ体質を手に入れちゃおう♪て感じです。

シュガリミットの最安値は?

シュガリミットのパッケージ

Amazonや楽天などのサイトを調べてみましたが、

シュガリミットの最安値は公式サイトの定期コースが最安値でした。

通常価格:8,480円初回特別価格:1,490円(82%OFF)

2回目以降も23%OFFの6,480円で購入できます。

シュガリミットの在庫状況

現在シュガリミットは150,000袋(※2019年2月22日時点)も売れており、

このお得なキャンペーンも予告なく終了するとの事なので、購入を考えている方は急いだ方がいいですね。

シュガリミットの公式サイトはコチラ!

まとめ

シュガリミットのまとめ

・シュガリミットは1回5粒、1日3回を目安に飲む

・効果的なタイミングはズバリ食前に飲む事

・運動も一緒に行ってメリハリボディーを作ろう

・シュガリミットに頼り過ぎず、正しい飲み方をしよう

・主食を我慢する必要が無いからストレスなくダイエットが出来る

いかがだったでしょうか?

正しい飲み方をすることで、理想のメリハリボディーになれるかもしれません。

気になった方は公式サイトを是非チェックしてみて下さい^^

最後までお読みいただきありがとうございました。

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